合肥這里，超火熱！

賞春、學醫、品茶、制香

五一假期一場“森系養生局”

在合肥濱湖國家森林公園上演

既養身，更養心的互動體驗

讓游客深入感受到

中醫藥文化的獨特魅力

5月2日，在合肥濱湖國家森林公園山水廬州廣場，“森系本草輕養生活節”吸引了眾多游客駐足體驗，活動將中醫藥文化化作可觸、可感、可玩的體驗——中醫養生科普區里，中醫把脈、量血壓、美容刮痧等，讓傳統項目轉化為可感知的文化美學體驗。“潮起千年中醫正當燃”，活動現場，市民一站式“解鎖”中醫藥文化，近距離感受源遠流長的中醫文化魅力。

據了解，舉辦“森系本草輕養生活節”活動旨在傳播和推廣中醫藥文化，讓游客在五一假期游玩期間，近距離接觸、了解、體驗中醫藥，普及中醫藥健康養生保健知識，增強群眾自我保健能力，提高居民健康水平，傳承和弘揚中華優秀傳統文化，增強民族自豪感和文化自信。

活動現場，除了體驗式診療，中醫藥文化表演區還有“五禽戲”“八段錦”，專業導師一招一式讓游客們感受“形神兼養”的奧義。跟著虎撲、鹿奔、熊晃......這一養生大法，游客在家也能輕松復刻這套古代健身操。

輕養生活市集區，中藥文創產品讓養生變得趣味十足；游客們親手DIY草藥香囊、藥香錘，把春日的清香與安康，妥帖收藏。養生茶飲區，養生茶飲無限續杯，受到游客好評。這波操作，把傳統養生玩成了Z世代最愛的潮生活！

市民王女士：“今天和家人一起來游玩，遇到中醫市集很驚喜，活動設計的非常有趣，把中醫文化知識通過相對年輕化的方式展現，讓我們中青年群體更了解中醫養生，體驗感很棒。”

“從今天的義診我們發現，可能是由于長期伏案工作的原因，大多數人有頸肩腰腿疼的問題，我們通過阿血壓丸刺激局部的穴位，同時搭配刮痧的改善血液循環，幫助緩解癥狀。”上海中醫藥大學附屬曙光醫院安徽醫院副主任護師、重癥醫學科護士長、全國中醫護理骨干張玲介紹。

山水之間

遇見健康與詩意

濱湖國家森林公園的天然氧吧

遇上中醫藥文化的馥郁芬芳

成就了這一方獨特的“養生天地”

5月3日、5月4日

每天10:00-12:00,14:00-16:00

來山水廬州廣場

一起來體驗中醫藥養生吧